foto: freepik/prostooleh | ilustrační fotografie
článek: Tanec jako skvělá cesta k hubnutí. A pomůže i vaší psychice
Když se řekne tanec, určitě si představíte sobotu večer a diskotéku. Zatímco tanec je skvělý způsob, jak si odpočinout a pobavit se, má také mnoho dalších výhod. Tanec je ve skutečnosti vynikající způsob cvičení, skvělá cesta ke spalování tuků a kalorií a hubnutí.