zdroj: Photo by Patrick Fore on Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Porazte svou závislost na cukru. Není to nic složitého
Mnohdy je to právě cukr ve vaší stravě, který vám nedovolí zhubnout požadované kilogramy. Nebo máte zdravotní problémy a váš lékař vám doporučil omezit cukry. Jenže jak s nimi bojovat, když jste je jedla celý život a jste na ně zvyklá?
Přečtěte si několik rad, jak se své závislosti na cukru jednou pro vždy zbavit.