" title="Další fotografie"> 
zdroj: pexels.com | ilustrační fotografie
článek: Nemůžete se pořádně vyspat? Zjistěte, co mohou znamenat vaše spánkové návyky
Celý den jste na nohou a večer jste tak unavená, že se těšíte jen na to, jak si oblečete pyžamo a půjdete spát. Jenže když si lehnete, jen se převracíte a nemůžete usnout. Ráno jste unavená, a to může být frustrující.
Za poruchou spánku se můžou skrývat jiné potíže, které musíte odstranit, abyste se už konečně v klidu vyspala.
Sledujte další zajímavé magazíny
