foto: freepik/tirachardz | ilustrační fotografie
článek: Dietní pochoutky, které si můžete dát klidně i večer
Je 16:00 – a vy bezmyšlenkovitě žvýkáte čokoládovou tyčinku. Všechna novoroční předsevzetí jsou již pryč. Že vám to zní povědomě? Ano, nejste v tom sama. Každé odpoledne je velmi lákavé sáhnout po něčem opravdu sladkém, protože je to přeci tak dobré! Zkuste raději tyto mlsky vyměnit za něco zdravějšího, a hlavně méně kalorického.