Jaké čaje pomáhají hubnout?

Zelený čaj

Všichni víme, že zelený čaj je skvělým pomocníkem při dietě. Musíte ale vědět, jaký je ten nejlepší. Netušíte? Jistě, jedná se o stoprocentní zelený čaj s názvem matcha. Je unikátní tím, že se nelouhuje – konzumují se prostě jeho celé lístky – a v tom se skrývá jeho síla. Jeden čaj matcha se totiž vyrovná deseti šálkům „obyčejného“ zeleného čaje. Hubnutí napomáhá katechin EGCG, kterého čaj matcha obsahuje opravdu hodně.

Čaj Oolong

Tenhle, u nás velku neznámý čaj, se řadí mezi polozelené. Pokud si ale myslíte, že jsou tím pádem méně kvalitní, než čaje zelené, jste na velkém omylu. Každý z nich má své specifické vlastnosti. Polozelené čaje jsou specifické svým způsobem zpracování. Jejich oxidace je o dost delší a je rozdělena do několika etap. Čaj Oolong je bohatý na oxidanty a zároveň obsahuje minimum kofeinu, čímž zrychluje metabolismus, snižuje krevní tlak i cholesterol.

Lymfodrenážní čaje

Jak lépe rozdroudit lymfatický systém, pokud nemáte čas a prostředky pro docházení na lymfodrenáže? Navíc jsou tyto čaje běžně dostupné v lékárně. Tyto čaje skvěle odvodňují, detoxikují a odstraňují odumřelé buňky a tukové tkáně z mezibuněčného prostoru.