pampeliška (zdroj foto: medicalnewstoday.com) | ilustrační fotografie
článek: Zhubněte přírodní cestou. Zhubněte díky bylinkám!
Pampeliška
Pampelišku můžete využít úplně celou. Z jejích květů uděláte skvělý med, jeho listy se často přidávají do salátů, no a je to právě kořen, který nám pomáhá při hubnutí. Obsahuje totiž látku zvanou inulin, která příznivě ovlivňuje činnost jater a slinivky a navíc snižuje hladinu cukru v krvi.