I když s rozhodnutím rozvést se přicházejí komplikované a bolestivé pocity, neznamená to, že proces rozvodu musí být také komplikovaný a bolestivý. Konečné oddělení od manžela nebude snadné, ale můžete se společně snažit, aby to bylo co nejzdravější. To je důležité pro vás, vašeho bývalého manžela a všechny ostatní, kterých se rozvod týká.
Pokud jste v této situaci a přemýšlíte, jak se rozvést přátelsky, poradíme vám, jak na to.
Nedávejte průchod svým pocitům
Jedním z nejlepších způsobů zdravého rozvodu je vyřadit vaše pocity z procesu. Zatímco zvažujete možnosti rozvodového právníka, vytváříte rodičovský plán nebo rozdělíte svá aktiva, je nejlepší mít své pocity pod kontrolou. Místo toho se zaměřte na úkoly, které potřebujete k dokončení, a na nejlepší způsoby, jak je rychle a efektivně dokončit.
Pracujte jako tým
Pokud chcete přátelský rozvod, budete muset pracovat jako tým. I když to může být poslední věc, kterou chcete udělat, pomůže vám to vše dokončit k oboustranné spokojenosti. Vy a váš bývalý manžel máte mnoho rozhodnutí, která musíte učinit, takže spolupracujte na tom, aby tato rozhodnutí byla co nejlepší.
Použijte prostředníka
Skvělým tipem, jak se přátelsky rozvést, je spolupráce s prostředníkem. Získání vnějšího pohledu na vaši situaci je ideální pro řešení problémů a kompromisů. Váš mediátor musí být nestranný, což znamená, že řešení budou spravedlivá ke všem zúčastněným.
Buďte flexibilní
Pokud přemýšlíte o tom, jak dosáhnout přátelského rozvodu, zvažte během procesu flexibilitu. Můžete mít určitá očekávání, která během vašeho rozvodu nebudou splněna. To, co táhne rozvod po měsíce a dokonce roky, není zvládnutí očekávání. Spíše než se na svůj rozvod dívat jako na něco, co vyhrajete, zkuste přijít na kompromis, který bude fungovat pro každého.
Stanovte pravidla a důsledky
Jednou z nejlepších přátelských rozvodových rad je stanovení pravidel a důsledků jejich porušení. Rozvod je stresující situace, která může u mnoha lidí vyvolat nejhorší chování. Stanovení pravidel a důsledků je způsob, jak udržet špatné chování pod kontrolou, aby se obě strany mohly soustředit na dané úkoly.
Zvažte terapii
Užitečným tipem, jak se přátelsky dostat přes rozvod, je zvážit možnost absolvování terapie, která vám pomůže v tomto procesu. Můžete získat individuální terapii, rodinnou terapii nebo obojí. V terapii se můžete dozvědět o nástrojích a zdrojích, které vám pomohou zvládnout bolest a zklamání v průběhu procesu. Můžete se také naučit, jak správně komunikovat během této stresující doby.
Postupujte podle těchto tipů a budete mít zdravý rozvod. Hlavně pevné nervy!
Autorský text | foto: freepik
