naštvaná žena (zdroj foto: today.com) | ilustrační fotografie
článek: Zase máte své dny? Přinášíme odpovědi na všechny otázky, které vás ohledně menstruace trápí.
Proč menses obvykle provází špatná nálada?
Je to smůla… Vědci našli dvě možné teorie, proč ženám při menstruaci klesá nálada. Vše ovlivňují hormony, které působí v mozku na oblast zodpovídající za emoce. Koncentraci, náladu a energii ovlivňuje také pokles železa v krvi. V lékárně můžete koupit doplňky stravy, které alespoň částečně nepříjemné stavy zmírní.