žena pije vodu (zdroj foto: Photo by Daria Shevtsova from Pexels) | ilustrační fotografie
článek: Už jste slyšeli o vodní dietě? V Japonsku je považována za životní styl
Vodních diet je hned několik. Ne všechny jsou však zdravé a některé bývají velmi přísné. Představme si vodní dietu, při které zhubnete a zlepšíte si své zdraví. Nebojte se, že budete muset vypít hektolitry vody. Tato dieta je velmi jednoduchá, ale zároveň účinná a dá se praktikovat celý život.