Podle výživových poradců patří snídaně k základům celodenní stravy. Od toho, co posnídáme, se velmi často odvíjí i naše další aktivita. Snídaně má však vliv ..
Už se také těšíte, až vám na zahrádce začnou dozrávat nejrůznější druhy ovoce? Jistě je nejlepší je konzumovat v syrovém stavu a trhat rovnou ze stromku, jenž..
Ke zdravým receptům patří recepty na rozmixované ovoce či zeleninu, které jsou teď ve velké oblibě. Dřívější koktejly, dnes nazývané „smoothie“. Doporučuje se..