Program proti stárnutí, který by měla znát každá žena – inspirujte se také a dejte stárnutí vale!

Přidat na Seznam.cz Přidejte si náš web na hlavní stránku seznam.cz

Na trhu je množství přípravků, které jsou pro boj se stárnutím specializované a jsou i opravdu účinné. Ke svěžímu a udržovanému vzhledu se nejlépe dopracujete pomocí krémů bohatých na živiny, ale také za použití doma vyrobených pečujících prostředků.


Péče o obličej a dekolt

Zejména tenká kůže okolo očí obsahuje pouze málo mazových žláz. Proto se velmi snadno vysušuje a ztrácí na elasticitě. Měly byste denně nanášet oční krém nebo oční gel. Stejný problém je u krku a dekoltu – kůže je tenká a nepromaštěná, a tak je potřeba věnovat jí více péče.

Domácí pleťové masky

Maska z jablek a smetany

Je vhodná obzvláště pro suchou pleť, které dokáže dodat hojně vlhkosti.

10 gramů mletého lněného semínka nechejte nabobtnat v teplé vodě. K tomu přimíchejte jednu čajovou lžičku nastrouhaného jablka, 15 gramů smetany a ½ bílku.

Směs nanesete na pleť a nechte působit asi 15 minut, poté smyjte vodou.

Maska z okurek, tvarohu a smetany

Tato maska též zásobuje pleť vlhkostí a navíc jí dodává jemný a hedvábný vzhled.

Rozmixujte 1 salátovou okurku a smíchejte ji s 1 polévkovou lžící smetany. Potom přimíchejte 1 a ½ polévkové lžíce smetany. Směs naneste na pleť a ponechejte působit zhruba 15 minut. Potom obličej a dekolt omyjte vodou.

Zábal z olivového oleje a medu

Je velmi účinný k napnutí pleti.

1 čajovou lžičku medu smíchejte se stejným množstvím olivového oleje a žloutkem. Ihned můžete nanést na obličej i dekolt a nechte působit opět asi 15 minut. Poté smyjte vodou.

Péče o vlasy

Lesk na vlasy

Jednoduchá a účinná péče, která dodá lesk a svěžest i mírně prošedivělým vlasům.

  • Při každém mytí vlasů si do šamponu přimíchejte několik kapek olivového oleje. Ze suchých vlasů budou rázem vlasy hedvábné.
  • Po umytí vlasy opláchněte zředěným jablečným octem nebo pivem.
  • Ještě před vlastním mytím vmasírujte do vlasů syrové vejce.
  • Na vlasový zábal pro lesk budete potřebovat 75 gramů oleje z pšeničných klíčků, 50 gramů medu a 2 lžíce ovocného (jablečného nebo vinného) octa. Směs vetřete do umytých vlasů a nechejte působit asi 30 minut, poté důkladně vlasy opláchněte.

Péče o nehty

Pravidelně nehty zastřihujte a pilujte, abyste je ochránila před zlomením. Krémy na nehty dodají nehtům a okolní kůži vlhkost, takže se nehty lesknou a kůže je měkká.

Občas podpořte péči o nehty namáčením rukou v teplém olivovém oleji a použitím lesku na nehty.

Péče o úsměv

Čištění zubů několikrát denně je základem pro to, aby vaše zuby zůstaly co nejdéle zdravé. Při čištění je důležité, aby byly všechny plošky zubů, vnitřní i vnější, postupně a systematicky vyčištěny od dásní až k okrajům zubů. Kartáčkem na zuby by se měl očistit také jazyk, protože se na něm usazuje spousta škodlivých bakterií.

Autor: Katka P.
Přidat na Seznam.cz Přidejte si náš web na hlavní stránku seznam.cz
Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti VARIETY STYLE s.r.o.