autor: Icons8 Team on Unsplash | ilustrační fotografie
článek: Přepadá vás hlad, když jste ve stresu? Víme, jak na něj vyzrát
Pracovní vypětí, nepříjemná situace v práci nebo doma, nebo jen hustá rodinná atmosféra – a stres je zde. Snad není nic příjemnějšího než se po vypjaté situaci odměnit pořádnou porcí nějaké dobroty.
Sice jste chtěla zhubnout do plavek nebo oblíbených kalhot, ale co už… Je vám tento scénář povědomý? Máme pro vás 3 triky, jak zahnat hlad a nepřejídat se, když jste ve stresu.