vejce (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Kam se jen podíváte, všechno je čerstvé. Potraviny od pěstitelů pro vaše ploché bříško!
Vejce
Tajemství štíhlosti
Podle nedávného amerického výzkumu, dvě vajíčka denně dokáží rozpouštět nadbytečná kila. Důvodem je hormon orexin, který je při jejich konzumaci vylučován ve větším množství, čímž podporuje spalování kalorií. Samotná vejce jsou též nízkokalorická, podle velikosti obsahují 80 až 100 kcal.
Tip
Výborné je udělat si hned po ránu vaječnou omeletu s bylinkami.