tvaroh (zdroj foto: freepik.com) | ilustrační fotografie
článek: Kam se jen podíváte, všechno je čerstvé. Potraviny od pěstitelů pro vaše ploché bříško!
Tvaroh
Tajemství štíhlosti
Přirozenými nepřáteli tukových polštářků jsou svaly. Netučný tvaroh k snídani, například s ovocem, vám navíc pomůže podpořit spalování po celý den.
Tip
Tvaroh rozmíchaný s minerální vodou je obzvláště krémový.