Nejen vy, ale také vaše zuby postupně stárnou. Pomozte jim získat zpět jejich přirozenou krásu. Není to jen o tom, omezit barevné potraviny, jako je káva nebo červené víno či snížit cukry ve stravě. Vybělte je. Nemusíte utrácet nemalé peníze za prostředky z lékárny, zaměřte se na bělící pomocníky, které máte doma.
Jedlá soda a obyčejný kartáček
Jedlá soda má hned několik vlastností. Zuby postupně bělí, a zároveň obsahuje takzvané brusivo, které vám pomůže odstranit skvrny ze zubů nejen od kávy nebo červeného vína, ale také mírně pomáhá proti skvrnám způsobeným kouřením. Také vytváří v ústech zásadité prostředí, a tím snižuje množení bakterií. Už mnoho lékařských studií potvrdilo, že jedlá soda dokáže odstranit skvrny. Nečekejte však výsledek po jednom použití.
Peroxid vodíku
Peroxid vodíku je přírodní bělidlo, i když ho lidé využívají častěji k desinfekci ran, protože ničí bakterie. Pozor však na ředění. Silná koncentrace peroxidu vodíku může způsobit podráždění dásní. Proto je ideální používat 1,5 až 3% roztok jako ústní vodu po klasickém čištění zubů. Vyhnete se tak nechtěným vedlejším účinkům. Používejte po každém vyčištění zubů a o poznání světlejší zuby budete mít už za 6 týdnů.
Olej na dásně a zuby
Mnozí dávají přednost mazání oleje na dásně před klasickým čištěním bělicí pastou. Olej celkově zlepšuje ústní hygienu. Indové tradičně používali už před mnoha léty k ochraně zubů slunečnicový olej, ale použít se dá prakticky jakýkoliv. Ten vaše zuby nevybělí, ale rozhodně je ochrání před dalším žloutnutím. Pokud chcete dosáhnout nejlepších výsledků, postupujte s olejem v ústech jako s ústní vodou.
Nepřehlédněte: Homemade masky na obličej, po kterých bude vaše pleť sametově hebká
Jablečný ocet
Jablečný ocet je už po staletí znám jako dezinfekční prostředek. Ničí bakterie a bělí zuby. Nepoužívejte ho však každý den, protože kyselina octová vám může zjemnit sklovinu. Proto se doporučuje používat ho spíš jako ústní vodu a naředit ocet jedna ku jedné s vodou – a pár minut proplachujte ústa. Poté si musíte ještě vypláchnout pusu obyčejnou vodou, aby vám tam žádný ocet nezůstal.
Ovoce a zelena jsou základ
Ovoce a zelenina jsou dobré pro vaše tělo celkově, ale věděli jste, že vám mohou pomáhat vybělit také zuby? Při žvýkání ovoce a zeleniny se vám ze zubů odstraňuje plak. Nejlepší čističe jsou jahody a ananas.
Jahody – Udělejte si pastu z jahod a jedlé sody. V jahodách je kyselina jablečná, která bělí a soda obrušuje.
Ananas – Také toto ovoce je přírodní bělidlo, díky tomu, že obsahuje bromelin, enzym podporující bělení
Přesvědčte se o výhodách domácího bělení dříve, než se rozhodnete utratit nemalé peníze v lékárnách nebo u zubních specialistů.
