Přemíra stresu je jen jedna z možností, proč vás bolí hlava. Může to být také z velkého množství práce nebo se koukáte dlouho na televizi. Když však tato bolest přijde, není to nic příjemného a snažíte se jí rychle zbavit. Jak se efektivně zbavit bolesti hlavy dřív, než šáhnete po lécích z lékárny?
Dopřejte si kvalitní sex
Muži sice říkají, že bolest hlavy je nejčastější ženská výmluva pro to, abychom neměly sex v době, kdy po něm zrovna moc netoužíme, ale neměla byste si ho právě v době, kdy vás bolí hlava, upírat. Je to nejlepší způsob, jak se bolesti zbavit. Při sexuálních radovánkách vám v těle proudí krev rychleji a cévy se roztahují. Za chvíli bude po bolesti a vy ani nebudete vědět, že jste ji měla.
Voda, základ všeho
Voda je pomocník na všechno, a platí to také na bolest hlavy. Mnohdy vás totiž může rozbolet právě z důvodu nedostatečného pitného režimu. Dopřejte si každý den dostatečné množství vody a nejlépe, když do ní přidáte taky citrón. Nejlepší a nejrychlejší metoda, jak se zbavit bolesti je voda bez bublinek s pár kolečky citrónu. Měla by být také pořádně studená. Pročistíte tak i svůj organismus.
Jděte se projít
Čerstvý vzduch vám udělá dobře. Procházka někde v přírodě vás celkově zklidní. Zbavíte se přebytečného stresu, přijdete na jiné myšlenky, protáhnete mírně tělo a vaše bolest hlavy bude rázem pryč. Pokud nemáte právě možnost vyrazit někam do přírody, zkuste si jen udělat masáž krční páteře nebo si dát kolem krku mokrý ručník a otevřít si okno, aby k vám do místnosti mohl proudit svěží vzduch.
Bolest hlavy je vždy nepříjemná a je třeba se jí rychle zbavit. Dřív, než však šáhnete po pilulkách, raději vyzkoušejte tyto babské rady.
