foto: freepik | ilustrační fotografie
článek: Jak posílit imunitu: Sauna, beta-glukany, méně stresu a více spánku
S příchodem chladného podzimního počasí se musíme připravit také na respirační onemocnění, které na nás budou číhat na každém kroku. A když k tomu připočítáme ještě koronavirovou pandemii, tak budeme mít co dělat, aby naše imunita takový virový útok vydržela. Jak ji posílit?