Avokádo. Výborně chutná a dokáže bojovat proti vráskám a unavené pleti

Avokádo bývá v česku poměrně opomíjená surovina, ale je to škoda. Nejen, že pokrmy z této superpotraviny jsou zdravé a mají lahodnou chuť, ale výborně poslouží také jako pleťová maska proti vráskám. Je plné vitamínů, bílkovin, draslíku a lidskému organismu prospěšných tuků. Vyzkoušejte recepty, které ještě neznáte.

Jak udržet avokádo čerstvé

Zejména na masky nebudete potřebovat celé avokádo. Jenže jeho nevýhodou bývá, že se může rychle zkazit. Proto je dobré vědět, jak ho uchovat čerstvé.

  • Zbytek avokáda, které nespotřebujete, vložte do mrazáku.
  • Když ho budete chtít opět použít, nenechte ho jen samovolně rozmrznout, ale po vyjmutí z mrazáku na něj pusťte horkou vodu a pak nechte 30 minut jen tak ležet.
  • Poté odřízněte kůži nožem.

Avokádová maska proti vráskám

Každá žena touží po hladké, zářivé pokožce bez vrásek. Avokádová maska s medem pomůže vaši pleť zpevnit a vypnout. Je vhodná hlavně pro ženy po čtyřicítce.

Postup:

  1. Polovinu avokáda zbaveného pecky rozmixujte do hladka a přidejte půl lžíce medu.
  2. Vše zpracovávejte tak dlouho, dokud nevznikne hladká pasta.
  3. Štětečkem nebo prsty naneste masku na obličej.
  4. Nechte působit 20 minut, a poté si obličej omyjte teplou vodou.

Ovesná avokádová maska na unavený obličej

Avokádo působí skvěle také na unavenou pokožku. Po jejím použití budete vypadat odpočatě a svěže.

Postup:

  1. Uvařte půl hrníčku ovesných vloček a promíchejte je s polovinou oloupaného rozmixovaného avokáda.
  2. Suroviny míchejte tak dlouho, dokud se pořádně nespojí.
  3. Naneste na obličej a nechte působit, dokud hmota úplně nezaschne, a poté si umyjte obličej teplou vodou.

Avokádo je skvělý pomocník, a proto byste ji měla mít neustále po ruce pro případy nouze, kdy opravdu potřebujete, aby vaše pleť byla co nejkrásnější.

Autor: Katka Procházková
ZAVŘÍT