Krása potřebuje stereotyp. Jak byste o sebe měla pečovat – denně, týdně či jednou za měsíc? V tomto článku vám poradíme.
Denní péče
Ochrana pleti
Poslední výzkumy se shodují na tom, že UV záření má největší podíl viny předčasného stárnutí pleti. Je jedno, zda svítí sluníčko, prší či je pod mrakem, pleť byste měla vždy chránit přípravkem s UV filtrem (minimálně SPF 20).
Pleťové sérum
Máte-li s pletí jakýkoli problém, nechte jej na starost séru. Sérum je zdrojem účinných látek v koncentrované podobě a problém dokáže řešit do hloubky.
Styling vlasů
Ať už jste zvyklá upravovat si vlasy jakkoli, pravděpodobně se neobejdete bez přípravku, který vlasy lehce zafixuje. Vyberte takový, který vám vlasy neslepí a nezabetonuje, abyste účes mohla během dne tvarovat.
Bělení zubů
Pokud se neobejdete bez kávy, červeného vína nebo coca-coly moc dobře víte, že váš úsměv díky těmto pochutinám ztrácí na kráse. Ideálně tedy k čištění zubů používejte bělící pasty, krémy nebo pudry.
Týdenní péče
Pleťová maska
Péči, kterou pleti věnujete denně, je vhodné jednou za týden podpořit maskou. Ta obsahuje zvýšenou koncentraci účinných látek, a tak pleti dopřejete dostatek hydratace, odstraní ucpané póry, pleť rozjasnění a zjemnění.
Kúra na vlasy
Klasikou jsou kúry hydratační, ale také ty, které posilují odolnost a přirozenou pružnost vlasů. Vlasy s maskou můžete na chvíli zabalit do ručníku. Na co dejte ale vždy pozor – kúra patří na vlasy, nikoli na pokožku hlavy! Jinak se budou prameny rychleji mastit a zplihnou.
Úprava obočí
Máme na mysli chloupky jemné, sotva viditelné, které ovšem vzhledu pleti na kráse nepřidají. Při trhání chloupků postupujte ve směru jejich růstu a chlaďte ledem.
Péče 1x za měsíc
Epilace
Některá místa si o odstranění chloupků říkají častěji, v tomto případě jde o místa, kde chloupky tak často nerostou nebo běžně neobtěžují. Nejrychleji se jich zbavíte pomocí vosku, bezbolestně pak za použití krému nebo speciálního epilačního přístroje na bázi IPL světla.
Tělový peeling
Během sprchování tělo pořádně očistěte tělovým peelingem, který je o něco hrubší než peeling na obličej, často bývá na bázi cukrových hrudek, které se během masírování pokožky rozpouštějí. Vhodné je použít peeling s přidanými benefity, například s olejovými složkami. Krásně pokožku zbavíte šupinek a ze sprchy vyjdete se zářící, hladkou pokožkou.
Pedikúra
Nohy si alespoň občas zaslouží trochu té důkladné péče. Pokud péči budete provádět doma, v první řadě nohám dopřejte alespoň desetiminutovou lázeň, během které kůže změkne a vy ji budete moci snadno ošetřit pemzou. Olejová masáž chodidel udělá dobře celému tělu i psychice.
Určitě vyzkoušejte pravidelnou péči dle námi popsaného rozvrhu.
