Spaní v oddělených postelích neznamená konec vztahu. Naopak. Do vztahu přináší nečekané množství výhod. Průzkum National Sleep Foundation zjistil, že téměř ¼ manželských párů spí v oddělených postelích.
Šťastnější probuzení
Jestliže se s partnerem už léta po nocích tulíte k sobě, možná jste si ani nevšimli, jak těžké je spát celou noc bez přerušení. Každý z nás během spánku dělá „divné věci“, ať už jde o chrápání, házení sebou, mluvení ze spaní nebo časté výlety na WC. Zbytečně mnoho lidí se snaží spát spolu v posteli bez ohledu na to, jak je to pro ně vyčerpávající. Nakonec se kvůli společnému spánku začnou vzájemně obviňovat, kdo a proč může za to, že se ten druhý nevyspal.
Ale to je paradox! Oddělený spánek na intenzitě vašeho vztahu nic neubere, naopak přidá spokojenost i vášeň, protože jste se dobře vyspali!
Tlak na sex
V jedné posteli, těsně před spaním… situace, která k sexu vybízí. Jenže právě to může být ve výsledku pro oba partnery frustrující. Spaním v oddělených postelích se vyhnete riziku nepříjemného pocitu, že jste povinni být svolní nebo že musíte partnera odmítnout. Tato „úspora“ intimních hrátek vede k vášnivějšímu sexu ve chvíli, kdy na něj máte oba dva chuť.
Lepší vztah
„Spaním v oddělených postelích máte větší šanci zažívat skutečnou intimitu a fyzický kontakt,“ říká Kristie Overstreet, Ph.D., klinická sexuoložka, „není to tak snadné, jako se převalit a oslovit partnera. Musíte víc přemýšlet o tom, jak si s partnerem intimitu opravdu užít, a tak se ze sexu nestane rutina!“
I tehdy, pokud uvažujete o odpočinku v jiné místnosti, stále přetrvávají výhody, které se na vašem vztahu pozitivně projeví!
