Pravdou je, že člověku je tolik let, na kolik se cítí. Jak to ale dělají ti, kdo se opravdu cítí výrazně mladší? Všechno je o přístupu. Pokud se každý den budete probouzet s tím, že je to hrůza a že je potřeba přežít další den, pochopitelně se budete cítit špatně. Ale když vstanete s radostí a zvědavé na to, co vám den přinese, všechno bude radostnější a budete plné energie.
Věk je jen číslo
V určitém věku vás tělo začne upozorňovat, že byste se měly kouknout do občanky a nestěžovat si na různé neduhy, které neminou nikoho z nás. Klouby začnou bolet, vlasy šedivět a přechodu se taky nevyhnete. Jenže na všem se dá najít něco pozitivního! Jestliže bolí klouby, začnete chodit cvičit a jíst dorty se želatinou. Přechod má velkou výhodu v tom, že vás přestanou obtěžovat menstruační obtíže. A šedivé vlasy jsou moderní!
Učit se, učit se a učit se
Henry Ford jednou řekl: „Každý, kdo se přestane učit, je starý, ať je mu dvacet nebo osmdesát. A každý, kdo se stále učí, zůstává mladý.“ Nikdy není pozdě začít se učit něco nového, najít další koníčky, zábavu či rozšířit okruh přátel. Takže zapomeňte na to, kolik vám skutečně je, a že si něco ve svém věku nemůžete dovolit. Můžete. Jasně, asi si už nevyrazíte v minisukni a na jehlových podpatcích, ale stále můžete běhat, cvičit, cestovat, nosit růžové mikiny nebo se učit čínsky!
Umění milovat
Některé babičky jsou skutečný živel a smetou i ty mnohem mladší. A zamilovat se v pokročilém věku? Proč ne? Už nemusíte skrývat falešné zuby, třas v rukou a další neduhy, což je osvobozující. Spousta seniorů si dokonce pochvaluje pobyt v domově důchodců! Často je tam velká legrace, záleží, jaká parta se sejde. A milostné románky tam běží jako na střední škole! Čísla mluví za vše: 54 % mužů a 31 % žen si i po sedmdesátce užívá aktivního sexu.
Slovo odborníka: Buďte čiperná i po sedmdesátce!
I když už jste 70+ a nejste příliš spokojená, můžete svůj život změnit, ne ho jen „dožít“. Podívejte se na ženy, které jsou šťastné a plné energie. Co dělají jinak? Pro inspiraci se jich můžete zeptat nebo se k nim rovnou přidat. Inspiraci najdete v každém věku na internetu. Děti, vnoučata nebo sousedi vám rádi s hledáním na internetu pomohou, je-li potřeba. Je tam všechno – vaše staré koníčky, možné nové koníčky, můžete se tam pobavit s ostatními ženami, když vás něco trápí…
Jistě, někdy to nejde, ale vyzkoušet to určitě můžete!
